Penyebab utama sakit mag adalah karena kita telat makan, bukan hanya itu saja, telat makan juga berpotensi mengakibatkan kita menjadi lemah dan tidak bertenaga sehingga konsentrasi kita dal bekerja juga pasti akan menurun.
faktor utama yang menyebabkan kita sakit adalah urusan perut, bagaimana tidak? tenaga kita butuh suplay energi fikiran kia juga sama. nah jika kita sering mengabaikan makan pada waktu yang seharusnya kita gunakan untuk makan maka selain tubuh kita menjadi lemah beberapa penyakit yang lainnya juga aka mudah masuk pada tubuh kita.
alternatif cara mengatasi saat kita terlalu sibuk :
1. sediakan camilan di tas kita:
camilan bisa membantu meringankan gejala lapar dan berfungsi sebagai pengganjal perut ketika darurat
2. sedia selalu air putih
ari putih bermanfaat buat kesehatan kita, tentu bisa mengatasi gejala mag yang timbul saat kita telat makan
3. sedia obat mag
bagaimanapun juga jika mag terjadi sewaktu-waktu kita sudah mempunyai obat yang bisa kita minum tepat [ada waktunya.
